Potatis – en både billig och nyttig knöl
Potatis är billigt, nyttigt och kan dessutom varieras i det oändliga. För dig som vill äta billigt kan potatis vara oumbärlig i köket! Potatis är näringsrik, fettfri och mättande, samtidigt…
-
-
Smaksätt med lök
Lök är en självklar ingrediens i mångas kök, oavsett var i världen du bor. Den mångsidiga löken ger inte bara smaksättning till olika rätter utan bidrar också med nyttigheter. Lök…
-
10 anledningar till att undvika ultraprocessad mat
Ultraprocessad mat är gjord för att var billig, smaka gott och hålla länge. Den är dock inte gjord för att tillgodose kroppens näringsbehov. Att äta chips eller helfabrikat någon gång…
-
Vad kan man laga av rester?
För den som vill leva sparsamt är det a och o att aldrig kasta mat. Även små rester kan bli till nya rätter! Här är några tips på vad du…
-
Händiga fruns svinnsmarta tips
Att hushålla med resurser är inget nytt! Här är några svinnsmarta tips från 1972. Med en sockerbit i ostkupan möglar inte osten. Ersätt sockerbiten när den blivit fuktig. Torra ostkanter…
-
Minska matkostnaderna
Näst efter boendekostnaden är mat den största utgiften för de flesta. En stor familj kan lätt komma upp i ett femsiffrigt belopp varje månad bara på inköp från livsmedelsbutiker. För…
