10 anledningar till att undvika ultraprocessad mat
Ultraprocessad mat är gjord för att var billig, smaka gott och hålla länge. Den är dock inte gjord för att tillgodose kroppens näringsbehov. Att äta chips eller helfabrikat någon gång…
-
-
10 tips som sparar pengar och miljö
Små saker i vardagen kan snabbt göra stor skillnad. Här är tio tips som hjälper dig att spara pengar samtidigt som de gör gott för både dig och vår miljö….
-
10 bästa tipsen för meal prepping
Måltidsprepp, eller mealprepping, handlar om att förbereda mat i förväg för att spara både tid och pengar i vardagen. Genom att planera och förbereda hela eller delar av rätter i…
-
Picklad rödlök
Picklad rödlök är ett tillbehör som förgyller de flesta rätter eller smörgåsar. Dessutom är det billigt och lätt att göra! Recept: Picklad rödlök 2 stora rödlökar 1 dl strösocker 0,5…
-
Kanelbullar med surdeg
Vill du göra kanelbullar som på café? Hemma kan du göra en hel sats kanelbullar för samma pris som en köpebulle. De här kanelbullarna med surdeg, mycket kardemumma och kanelfyllning…
-
Baka egna rågkusar
Hemmagjorda rågkusar – ett riktigt gott och mättande bröd bakat med surdeg. Planera baket i god tid för rågkusarna ska jäsa länge. Det är också viktigt förstås att du har…
-
Starta en surdegsgrund
Baka ditt alldeles egna surdegsbröd hemma! Att baka med surdeg har så många fördelar. Utöver den goda smaken är surdegsbröd bättre för magen än bröd bakat med jäst. Surdegen ger…
-
Picknick istället för restaurangbesök
Att prova lokal mat är för många en stor del av resan. Vill du äta gott utan att lägga hela resekassan på mat så är ett hett tips att ha…
-
Gör egen koksaltlösning
I behov av näsdroppar eller sårtvätt? Gör din egen koksaltlösning istället för att köpa färdig! Koksaltlösning används för att göra rent sår, både på människor och djur. Du kan också…
