Morot istället för frukt

Sänk matkostnaderna genom att byta ut några frukter i veckan mot morot. Morötter är både billigare än frukt och dessutom mycket lättare att förvara och ta med sig utan att de blir dåliga.

Morötter innehåller också mycket nyttigheter på förhållandevis få kalorier. Förutom betakaroten ger de mättande fibrer, C-vitamin, kalium och magnesium.

Morot är därför ett jättebra mellanmål för både barn och vuxna!